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Vv.aa. Guia Completa De Prebioticos Y Probioticos Para La Salud

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Los prebióticos y probióticos son de vital importancia para nuestro bienestar. Los últimos estudios demuestran la estrecha relación que existe entre la salud de nuestro cuerpo y un intestino saludable, así como el poder que tiene un correcto equilibrio bacteriano en la prevención y tratamiento de enfermedades. Los probióticos son bacterias buenas que viven de forma natural en nuestro intestino, y los prebióticos les ayudan a crecer y a hacer su función en nuestro sistema digestivo; sin embargo, hay muchos factores que amenazan el equilibrio de ambos, como por ejemplo una mala alimentación o el abuso de antibióticos. Este libro, escrito por tres grandes especialistas en gastroenterología, nos ayuda a comprender la relación entre prebióticos y ­probióticos, cuál es su impacto en nuestra salud y cómo una dieta adecuada contribuye a equilibrar nuestra microbiota intestinal. En él encontrarás un sencillo programa de ocho pasos con consejos para una nutrición óptima que te ayudarán a ponerte en forma, adelgazar y reducir el riesgo de cáncer y enfermedades cardiacas. Incluye un plan de menús para 14 días con sus respectivas recetas vegetarianas fáciles, deliciosas y ricas en prebióticos y probióticos

18.03.2019



  • Título Del Ebooks: Guia Completa De Prebioticos Y Probioticos Para La Salud
  • Los autores: Vv.aa.
  • Editor: Sirio
  • Fecha de lanzamiento: 26.02.2019
  • Género: Salud y Dietas
  • ISBN: 9788417030247
  • El Tamaño De Archivo: 3.90MB
  • Páginas recuento: 371
  • Idioma: Español
  • Formato : PDF, EPUB
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